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做蘑菇的时候要不要用热水焯一下 蘑菇要不要焯水

2024-04-30 1357 明贵知识网

1、炒蘑菇要焯水。可以先把蘑菇一片片的用手掰下来，用清水冲洗一下蘑菇，这样可以把附着在蘑菇上面的一些杂质清洗干净，将蘑菇放在淡盐水当中焯10秒左右就可以了。


2、蘑菇属于菌类，一般是生长在比较阴暗潮湿环境中，所以是易携带一些细菌的，我们在炒蘑菇之前，焯一下水可以有效的起到杀菌的作用，还可以将蘑菇当中一些没有被清洗掉的脏物去除，所以我们在炒蘑菇前，将蘑菇焯水是有必要的。


3、但是我们在焯水的时候一定要控制好焯水的时间，如果焯水的时间短的话，是没有效果的，但是如果焯的时间长的话，也会使蘑菇中的营养成分流失掉，鲜味儿也会大打折扣，口感上来说也会差很多。

做蘑菇的时候要不要用热水焯一下 扩展

炒蘑菇需要用开水焯水，蘑菇焯水后1分钟捞出，过凉水再挤出水分即可。蘑菇吃之前焯水是为了进行杀菌消毒处理，分解有害物质。

焯水后的蘑菇吸水性好，也更加入味，还能促进体内钙吸收，也减少了蘑菇二次烹饪加工时间，减少营养流失。

做蘑菇的时候要不要用热水焯一下

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